لاشك بأن الرياضة جزء مهم في حياة الإنسان، تكسو عمره فائدة ومتعة، وبظل قيادة عميدة كلية العلوم والدراسات الإنسانية د. حصة بنت سعود الهزاني، نظم النادي الرياضي بإشراف: أ. سارة القحطاني برنامجًا توعوياً عن " الرياضة بين الحركة والتأمل" ، يوم الاثنين الموافق 1441/3/14هـ الساعة 9:30 صباحاً في مسرح الكلية ابتدأ بعرض يبين مفهوم التأمل ممثلًا "برياضة اليوغا"، وأنواعها وفوائدها، وأهم شروطها، وأثرها على نفس الإنسان وعقله وروحه، كما شمل العرض الفرق بين رياضة الحركة والتأمل، وأبرز من اشتهر بها. رافق البرنامج ركناً للضيافة ممولاً بمنشورات توعوية، وختم البرنامج بمسابقات لقيت استحساناً وتفاعلاً من الحضور